Le Ollie est la pierre angulaire de la plupart des tricks de skateboard. Il s’agit d’un mouvement fondamental qui vous permet de soulever votre planche du sol et de la déplacer dans les airs. Une fois que vous avez maîtrisé l’Ollie‚ vous pouvez commencer à apprendre d’autres tricks plus avancés‚ comme les kickflips‚ les heelflips et les pop shuvit.
Comprendre les bases du Ollie
Le Ollie est un mouvement qui consiste à sauter avec votre planche de skateboard‚ en utilisant le pop de la queue de la planche pour la soulever du sol. En d’autres termes‚ vous allez sauter avec votre planche‚ en utilisant votre pied avant pour la pousser vers le haut et votre pied arrière pour faire pivoter la planche vers le haut.
Pour faire un Ollie‚ vous devez d’abord comprendre les bases du skateboard. Vous devez savoir comment monter sur votre planche‚ comment pousser et comment freiner. Une fois que vous avez maîtrisé ces bases‚ vous pouvez commencer à apprendre l’Ollie.
Étape 1 ⁚ Positionnement
Commencez par vous tenir sur votre planche avec votre pied avant sur les vis de montage et votre pied arrière sur la queue de la planche. Assurez-vous que votre poids est bien réparti sur les deux pieds.
Étape 2 ⁚ Le Pop
Pour faire un Ollie‚ vous devez effectuer un “pop” avec votre pied arrière. Cela signifie que vous devez frapper la queue de la planche avec votre pied arrière‚ en utilisant une force vers le haut.
Lorsque vous frappez la queue‚ vous devez également sauter légèrement. Cela vous aidera à obtenir une hauteur suffisante pour l’Ollie.
Étape 3 ⁚ Le “Pop” de la planche
Lorsque vous frappez la queue de la planche‚ vous devez également “popper” la planche vers le haut. Cela signifie que vous devez utiliser votre pied avant pour pousser la planche vers le haut.
Vous pouvez le faire en tirant votre pied avant vers le haut et en le déplaçant vers le haut de la planche.
Étape 4 ⁚ Tirer la planche vers le haut
Une fois que la planche est en l’air‚ vous devez tirer la planche vers le haut avec votre pied arrière. Cela vous aidera à obtenir une hauteur maximale pour l’Ollie.
Pour tirer la planche vers le haut‚ vous devez déplacer votre pied arrière vers le haut de la planche‚ en utilisant une force vers le haut.
Étape 5 ⁚ Atterrissage
Une fois que vous avez atteint la hauteur maximale de l’Ollie‚ vous devez atterrir sur la planche. Pour ce faire‚ vous devez placer votre pied avant sur le haut de la planche et votre pied arrière sur la queue de la planche.
Vous devez atterrir avec vos genoux légèrement pliés pour amortir l’impact.
Conseils pour réussir l’Ollie
Voici quelques conseils pour vous aider à réussir l’Ollie ⁚
- Pratiquez sur une surface lisse et plane.
- Utilisez une planche de skateboard avec une bonne queue.
- Utilisez des chaussures de skateboard avec une bonne adhérence.
- Ne vous précipitez pas. Prenez votre temps et pratiquez chaque étape séparément.
- N’oubliez pas de respirer.
- Ne vous découragez pas si vous ne réussissez pas du premier coup.
Erreurs courantes et comment les corriger
Voici quelques erreurs courantes que les débutants font lorsqu’ils apprennent l’Ollie et comment les corriger ⁚
- Pas assez de pop ⁚ Si vous n’avez pas assez de pop‚ votre planche ne sera pas assez haute pour faire un Ollie. Pour corriger cela‚ assurez-vous de frapper la queue de la planche avec suffisamment de force.
- Trop de pop ⁚ Si vous avez trop de pop‚ votre planche sera trop haute et vous pourriez perdre le contrôle. Pour corriger cela‚ essayez de frapper la queue de la planche avec moins de force.
- Pas assez de traction ⁚ Si vous n’avez pas assez de traction‚ votre pied arrière glisse sur la queue de la planche et vous ne pouvez pas faire un Ollie. Pour corriger cela‚ assurez-vous que votre pied arrière est bien placé sur la queue de la planche et que vous utilisez une bonne adhérence.
- Atterrissage trop tard ⁚ Si vous atterrissez trop tard‚ vous pourriez perdre le contrôle et tomber. Pour corriger cela‚ essayez d’atterrir sur la planche dès que vous atteignez la hauteur maximale de l’Ollie.
- Atterrissage trop tôt ⁚ Si vous atterrissez trop tôt‚ vous pourriez ne pas avoir assez de hauteur pour faire un Ollie. Pour corriger cela‚ essayez d’atterrir sur la planche lorsque vous atteignez la hauteur maximale de l’Ollie.
Progresser dans l’Ollie
Une fois que vous avez maîtrisé l’Ollie de base‚ vous pouvez commencer à apprendre des variations plus avancées. Voici quelques exemples ⁚
- Ollie avec un pop shuvit ⁚ Un pop shuvit est un Ollie qui est également un shuvit. Pour faire un pop shuvit‚ vous devez frapper la queue de la planche avec votre pied arrière et faire pivoter la planche de 180 degrés.
- Ollie avec un kickflip ⁚ Un kickflip est un Ollie qui est également un flip. Pour faire un kickflip‚ vous devez frapper la queue de la planche avec votre pied arrière et faire pivoter la planche de 360 degrés.
- Ollie avec un heelflip ⁚ Un heelflip est un Ollie qui est également un flip. Pour faire un heelflip‚ vous devez frapper la queue de la planche avec votre pied arrière et faire pivoter la planche de 360 degrés.
Conclusion
L’Ollie est un mouvement fondamental du skateboard qui vous permet de soulever votre planche du sol et de la déplacer dans les airs. Une fois que vous avez maîtrisé l’Ollie‚ vous pouvez commencer à apprendre d’autres tricks plus avancés.
N’oubliez pas de pratiquer régulièrement et de ne pas vous décourager si vous ne réussissez pas du premier coup. Avec de la pratique‚ vous serez en mesure de faire des Ollies comme un pro.
Ressources supplémentaires
Voici quelques ressources supplémentaires qui peuvent vous aider à apprendre l’Ollie ⁚
- Vidéos YouTube ⁚ Il existe de nombreuses vidéos YouTube qui montrent comment faire un Ollie.
- Blogs de skateboard ⁚ Il existe de nombreux blogs de skateboard qui offrent des conseils et des astuces pour apprendre l’Ollie.
- Cours de skateboard ⁚ Vous pouvez trouver des cours de skateboard dans votre région.
N’oubliez pas de vous amuser et de profiter du skateboard !
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